Pack Webinars
Pérdida de Peso
Menopausia y Alimentación
Planificación de Menús
Más de 4 horas de formación práctica para aprender a perder peso, cuidar tu alimentación durante la menopausia y planificar menús saludables para toda la familia.
Aprenderás de forma sencilla y práctica qué hacer para conseguir tus objetivos, adaptar tu alimentación a cada etapa y organizar tus comidas sin complicaciones.
Además, tendrás acceso para siempre a las grabaciones de los 3 webinars y a todo el material práctico: dietas, menús, recetas, planificación y trucos para aplicar desde el primer día.
Webinar
Pérdida de peso
90 minutos para aprender a perder peso de forma efectiva, saludable y sostenible, sin depender de dietas milagro.
Descubrirás qué funciona realmente para perder peso, cómo organizar tu alimentación, cómo evitar los errores más frecuentes y cómo conseguir que los resultados se mantengan en el tiempo.
Además, tendrás acceso para siempre a la grabación y a todo el material práctico: dietas, menús, planificación y trucos para aplicar desde el primer día.
Webinar
Planificación de Menús
90 minutos para aprender a planificar menús equilibrados, variados y prácticos para toda la familia, sin complicarte.
Aprenderás a organizar las comidas de la semana, combinar los alimentos correctamente, hacer una planificación sencilla y conseguir que toda la familia coma mejor sin pasar horas en la cocina.
Además, tendrás acceso para siempre a la grabación y a todo el material práctico: menús, planificación, recetas, trucos y recursos para ponerlo en práctica desde el primer día.
Webinar
Menopausia y Alimentación
90 minutos para entender qué está pasando en tu cuerpo durante la menopausia y cómo la alimentación puede ayudarte a sentirte mejor.
Aprenderás qué cambios se producen, cómo adaptar tu alimentación, qué hacer con los síntomas, qué suplementos pueden ser útiles y cuáles no, y cómo organizar tu día a día.
Además, tendrás acceso para siempre a la grabación y a todo el material práctico: menús, dietas, planificación y trucos para aplicar desde el primer día.
